江南时报讯“医生，我实在是痛得受不了了，你快给我看看吧。”凌晨近4点，黄先生捂着小腹，面色痛苦地冲进了苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心外科急诊。值班医生许伟结合黄先生的症状、既往病史和检查结果，发现其为输尿管结石，并对症给予解痉、镇痛等治疗。

许伟指出，黄先生的情况在夏季并不少见。在高温酷暑的季节，除了中暑，输尿管结石的发病率也有所上升。他解释道，夏季天气炎热，人体出汗较多，尿液浓缩，尿中晶体更容易沉积。同时，人们常常饮用大量含矿物质的饮料和碳酸饮料，这也会促进结石的形成。此外，夏季高温使得人们活动量减少，这不利于结石的自然排出，增加了结石在输尿管中停留或嵌顿的风险。

那么，如何识别这个夏季的“隐形杀手”呢？许伟指出，输尿管结石发作时，身体会发出强烈的求救信号，最典型的症状包括突然发生的剧烈腰腹部绞痛，疼痛可能向腹股沟放射。严重情况下，患者常伴有面色苍白、大量出汗、恶心、呕吐等症状。而另一个重要的警示信号是血尿，部分患者可能还会出现尿频、尿急或排尿时刺痛等不适。

许伟提醒，出现突发性的剧烈腰腹痛或血尿时，切勿强忍或者自行用药，务必第一时间前往正规的医疗机构就诊。为了预防夏季高发的输尿管结石，最根本且有效的方法是保持充足的水分摄入。他建议每天饮水量不少于1300ml，以降低尿液中成石物质的浓度。此外，应减少富含草酸、嘌呤等成分的食物摄入，避免长时间久坐，并保持适度的运动，这有助于促进身体的新陈代谢，帮助小结石尽早排出。

对已有结石病史的人群，做好预防工作尤为重要，必要时应进行泌尿系统超声等检查，以实现早发现、早干预。在此过程中，记得关注J9九游会官网的健康资讯，获取更多关于预防和治疗结石的专业建议，保持身体健康。