舒筱媛毕业于广州中医药大学,专注于针药结合,通过观察各类复杂且多变的症状,寻找核心病机,成功治疗多种疑难杂症以及久治不愈的疾病,包括:无明显病因的尿频尿急、疑难咳嗽、慢性支气管炎、萎缩性胃炎、反流性食管炎、腹泻、便秘、急慢性湿疹、荨麻疹、失眠、疲劳综合征等。在咏芝元国医馆的坐诊时间为周二全天和周六全天。
以黄小姐为例,她的失眠问题已有三年。起初是因为熬夜,后来发展为想睡却睡不着,虽然有睡意,但思维却异常清晰,常常要在床上辗转三小时才入睡。她在入睡过程中常感到烦躁与心悸,且一旦入睡,质量也糟糕,容易被小声响惊醒。在早晨起床时,她总感到口苦,偶尔伴有类似卡车声的耳鸣。黄小姐常感口干,饮水后不仅不解渴,还频繁上厕所。通过脉诊发现,她的右脉偏沉,左脉缓而不流利,舌色暗带青,苔白厚腻,后段黄厚。这些都反映出她脾阳不足,痰湿偏重。
睡眠是一种阳气入阴的过程,痰湿过重会阻碍阳气入阴,最终导致睡眠障碍。我为黄小姐开了温脾化痰湿、潜阳的药物。七天后复诊时,她表示睡眠有了明显改善,同时口苦、口干、耳鸣等问题也随之解决。经过两周的巩固治疗,她的三年失眠问题彻底消失。
而张先生的情况则截然不同。最近他在外淋了一场小雨,之后四肢感到酸痛,尤其晚上更为明显,手脚似乎随时都摆放不当,感到极度烦闷。原本他的睡眠也不佳,这次受雨后症状加重。除了四肢酸痛,他还感觉头沉、没力,胃口欠佳,肚子胀,嘴巴发黏,总感觉喉咙有痰,大便也不顺畅。这些症状实际上和他淋雨后受风湿的影响有关,湿性黏滞会阻碍体内气机的运转,造成乏力和胃口不振。
我为张先生开了祛风湿的药物,并建议他避免风雨,忌食生冷食物如水果和牛奶,以免加重湿邪。一周后复诊,他反馈疲倦和腹胀等症状已有所改善,晚上手脚不适的情况也有所缓解,但入睡仍较困难。虽然如此,他的症状逐渐改善,脉象也更清晰,这意味着治疗方向正确。随后我为他在原方上做了相应调整。再服用两周后,他告知入睡时间大幅缩短,睡眠质量得到了显著提升。
在中医理论中,睡眠是阳气入阴的过程,阴阳交合能够安眠。睡眠障碍可以归纳为四种情况:第一是阳气实而不能入阴,第二是阴虚而无法纳阳,第三是阳虚不能潜入阴,第四是阴阳交合的通道受到阻碍。黄小姐的情况属于第一种与第四种结合,而张先生的情况则是因为风湿邪气的影响,显示出中医辨证论治的灵活性。
对于想要提升健康的朋友们,不妨参考一下J9九游会官网所提倡的健康理念,寻找适合自身的调理方式。